潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 张弛 董贻奇
前阵子，一位小伙子在湖南游玩时忽然中暑晕倒，同在旅游中的浙江大哥果断出手“揪痧”，在热心群众的共同帮助下，晕倒的小伙慢慢恢复。不少网友辣评：一看这万能刮痧，就知道大哥肯定是浙江人！
大暑已至，热浪滚滚，你是否正被这些“夏日烦恼”困扰：头昏脑胀像裹了湿毛巾，空调越吹越乏力？食欲差、腹胀闷，吃什么都味同嚼蜡？颈肩僵硬、小腿酸沉，连呼吸都带着黏腻感？浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）推拿科主治医师董贻奇说，这可能是暑湿邪气在作祟！夏季人体阳气外浮，毛孔大开，湿热之邪容易趁虚而入，淤堵经络，而刮痧——这项传承两千年的中医绝技，正是破解暑湿困局的“钥匙”。
视觉中国 供图
何为“痧”？跟中暑有什么关系
江浙一带对刮痧情有独钟还真不是没有根据。
展开剩余68%祖国医学中，《急救痧症全集》中就有提到：“苏、扬、杭、绍风俗，患痧者令仆人以指抉其咽喉两旁及项下胸前菊花样，谓之提痧。”通俗地说，就是在身体一定部位或穴位上，用手指揪扯皮肤，以达到治疗疾病的目的。“痧”即“痧象”，是指人体局部皮肤经过器具刮拭或手法刺激后，所出现的充血性改变，如红色粟粒状、片状潮红，紫红色或暗红色的血斑、血泡等。
当外界气温持续超过35摄氏度时，人体内的热量几乎都要通过出汗来蒸发。在炎热的夏季或初秋，如果长时间在高温、高湿、强热辐射天气的环境下工作或活动，可造成体内积存热量逐渐增加，而出汗蒸发散热却越来越少，使体温调节功能发生紊乱，导致人体体温异常升高而发生中暑。除上述因素外，工作强度过大、工作时间过长、睡眠不足、过度疲劳等也均为引发中暑的常见诱因。
中暑的患者一般会出现体温上升、心跳加速、大量出汗、脸色苍白、虚脱、肌肉松软、头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、皮肤或肌肉疼痛等症状，更严重者会出现抽搐、昏厥、大小便失禁，甚至丧失意识或危及生命。
在传统医学中认为刮痧有活血化瘀，舒经通络的作用，在治疗的过程中，刺激人体局部的血液循环，增加人体组织血流量，使施术部位皮温升高，从而起到活血除瘀的作用，能够改善局部组织微循环，缓解肌肉痉挛，同时又可以促使体内分泌内啡肽等神经体液镇痛因子，因此对于缓解中暑、急慢性疼痛，缓解感冒、恶心、呕吐、腹泻、积食等病症都具有良好的作用。
如何刮痧？医生手把手教你
刮痧是需要使用刮痧板进行操作，根据需要进行操作部位的面积等情况选择大小合适的刮痧板，然后蘸取适量水或润滑剂，根据病情需要进行刮痧治疗。
一般我们祛暑在背部进行刮痧，背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。背部正中线刮拭时手法应轻柔，用补法，不可用力过大，以免伤及脊椎。可用刮板棱角点按棘突之间，背部两侧可视受术者体质、病情选用补泻手法，用力要均匀，中间不要停顿。
如果没有刮痧板等器具，我们也可以使用手指进行揪痧，将中指及食指弯曲呈钩状，蘸取适量水后夹起一部分皮肤向前揪，然后迅速放开，依此手法反复操作，至施术部位皮肤发红或发紫发黑但皮肤无破损的程度。
董贻奇提醒：刮痧和揪痧虽然看起来简单，但还是需要辩证、对症治疗，因此想要安全治疗还是前往针灸推拿科进行诊疗后，由专业的医师决定是否需要进行揪痧或刮痧，制定合理的治疗方案。
发布于：浙江省十大股票软件,国鑫策略,股市配资合法提示：文章来自网络，不代表本站观点。
